即将毕业的周致远因被妹妹的水球教练凌颢儿激发了斗志，开始招兵买马重组水球队。他召集了原水球队员“老油条”三人组、被篮球队拒之门外的陈玉亭、江嘉和前省级水球队天才白浪。这个临时组成的水球队不仅对外要争夺训练场地，对内更是要面临队员“说散就散”时刻放弃的想法。水球队一边闹着啼笑皆非的矛盾，一边披荆斩棘、乘风破浪。为了让水球队继续存在，白浪历经千辛万苦请来暗恋的前师姐凌颢儿担任教练，而凌颢儿也在训练过程中对白浪产生爱慕，两人激起了爱的浪花，这时白浪从前的劲敌刘锋也向水球队下了战书。
本剧通过记录在同一家医院里，出生的四个男孩：好纠结，无畏，真乐观与司马双的共同成长故事。虽然同年同月同日生，但是人如其名，四人在面对相同事情时候的处理方式也各不相同。从幼儿时牙牙学语到少年时的童真童趣，从高中的青春懵懂到大学积极奋斗，最后是四个男孩子告别象牙塔，走向社会努力为心中美好生活奋斗的前景展望。讲述了，当代青年在直面娱乐至上、浮华虚无的社会风气之时，拒绝被同化，坚守内心的质朴信念，最终完成自我成长的故事。刻画了对真实朴素、脚踏实地才是通往美好生活的必由之路。全剧充满温暖力量，以朴素细腻的内心刻画，和轻松幽默的叙事手法，生动呈现了当代青年成长过程中的喜怒哀
故事发生在知青大返城前夕的1978年，已在东北插队多年的北京知青厉家驹（李亚鹏 饰）因故逃往广州，他打算躲在段玲（王亚梅 饰）家避难，但历经文革磨难的段父怕再惹上麻烦，任女儿再三恳求也不让厉家驹这个“问题青年”藏在自已家里。不经意间，厉家驹认识了阿静（应采儿 饰）和冼广伟（高虎 饰）等青年人，一番不打不相识的波折后，聚集在了“天堂围”知青点，一干人马无所事是，商量着怎么逃港，却屡逃不成功。恰逢国家已恢复高考，家驹凭当年学习的底子考进大学，阿静则成了改革开放后首批个体户中的一员，一心想发大财的冼广伟在历经数次骗人和被骗之后，终于杀出重围，挣到了人生中的第一桶金。毕业后做了公务员的厉家驹不甘度过平庸的人生，决定下海经商，但他哪知商海的险恶……
剧集讲述了在2035年，外表和人类一模一样，但是内部是机器的人工智能机器人——“芯机人”被发明出来。“芯机人”进入到千家万户的生活中去，为普通的人类生活进行着全方位的服务。养老、医疗、教育等问题已经因为“芯机人”的出现得到妥善解决。而人类不知道的是，几个已经拥有了人类的意识和情感的“芯机人”，也已经出现在人类社会。
聪明美丽的吴依凡（周显欣饰）和活泼可爱的妹妹吴依人（姚笛饰），与知书达理的母亲黄慧英（徐幸饰）相依为命，过着清贫舒心的日子。不料天意弄人，噩梦打破了他们平静的生活。
现代化大都市——上海，高楼鳞比，繁华如锦。四十多岁的吴全清和他的妻子(一个待岗在家的普通工人)以及他们的两个妹妹、妹夫在这里过着不能再平凡的日子，却又各自面对许多发生在他们身上不平凡的事。 吴全清身为长婿，上有老丈人、丈母娘，要尽儿子的孝道；小有一个满脑子新思想的儿子，要做一个严父、慈父。他从一名跳水队的教练下海，经营着一家小作坊式的养狗场，但是养狗厂的倒闭，儿子女友的突然怀孕，甚至家里的感情危机，都让他的生活陷入混乱。 佩芳的大妹妹佩蕾是个标准的上海“作女”，小心眼、刀子嘴，见不得别人的日子比自己好，常为一点小利与姐妹斗气。丈夫蔡强退伍兵出身，老实巴交地经营着一间小装修公司。日子稍好，但始终无法满足佩蕾的虚荣心。最后因为一场突发的变故终于让这个平时不折不扣的标准“气管严”爆发出来，二人在家里上演了一场“全武行”后劳燕分飞。 小妹佩莺与丈夫马鸣同在一家大型私企上班。为了工作方便，二人从未在单位里公开夫妻身份。佩莺的美貌，让老板徐弘向来垂涎三尺，经常有意无意地骚扰她。这让马鸣敢怒不敢言，但看在不菲的薪水能供给按揭的房子这个事实，又不得不忍气吞声。但忍无可忍，面对徐弘的变本加厉，夫妻俩联手狠狠教训了色鬼老板，携手从容离开了公司，共同筹划新的生活。 三个男人为了家庭、事业、妻子、儿女无不焦头烂额，捉襟见肘。虽苦但苦的有滋有味，虽累但累的无怨无悔。
一场意外中，学习服装设计出身的高材生宋骄阳（李欣汝 饰）邂逅了从海外学成归来的李真（高以翔 饰），两人携手闯入了深不见底的模特圈，在此过程中碰撞出了爱情的火花。在宋骄阳的帮助下，李真开始创业，然而，李真的叔叔李兆钦（李坤霖 饰）惧怕侄子日渐壮大的声势，设计陷害李真，令后者陷入了失去一切一无所有的境地。 愤怒的李真决定走上复仇之路，他和宋骄阳之间的感情因此产生了无法弥补的裂痕。为了利益，李真决定和东南集团千金韩琦珊结婚，不仅如此，他还偷走了宋骄阳辛辛苦苦做出的设计图，两人就此彻底决裂，成为了彼此最强劲的竞争对手。
家境优越的姜文静（孙怡 饰），因为儿时梦想，在父母的反对下偷偷考取了检察官职位，紧张的工作环境，让从小受到“花瓶式”教育的她，显得格格不入。职场上的犯错，生活上的不接地气，让这位大小姐一度陷入低谷，质疑梦想的真谛。直到律师任天宇（张昊唯 饰）如欢喜冤家一般出现在她的生活里，无数次的机缘巧合和案件的交集中，让二人渐生感情， 在一次次的案件和事件中渐渐成长。姜文静越发成长为一名合格的检察官，而任天宇身上的秘密也渐渐浮现。
嫡女元倾澄被未婚夫程文泰与表妹元衣瑶联手杀害，幸得古若尘出手相助，换脸之后，以礼仪老师的身份重返元府，开启复仇之路，在陷害中力挽狂澜，在刺杀中以弱胜强，但最终双拳难敌四手，而这时古若尘的真实身份出现，他竟然是当朝……
凌珂星人乔然（颜安 饰）来到地球执行任务，有目的般融入地球女生夏茗琪（程雅昭 饰）的生活，保护并鼓励她重拾舞蹈梦想。夏茗琪沦陷在乔然的温柔里，却逐渐发现乔然不能被人记住的怪异现象，以及她似乎也曾经无数次忘记过他……
镜文学作家林峰毅同名原著改编。讲述一群热血年轻人步步卷入社会事件，在前途迷惘、追求梦想之中蜕变坚强的自我。
性格迥异的苏菲与安宁，因苏菲家庭的破裂而惺惺相惜。两个单亲妈妈组成“她联盟”，绝地反击！二人携手治愈情感伤痛，解锁新生活。项目聚焦女性情感困境，引爆女性内心宇宙。格局一经打开，她们愈发灿烂。
